שנים רבות ניתקלתי בקושי לתווך, להסביר, לשתף בתהליכים שעוברים עליי כאישה לאורך החודש.
כן, להיקלע לריבים דרמטיים וכואבים - ואז לגלות יום אחר-כך שבעצם זה היה רגע לפני שהווסת הגיעה.
להרגיש יום אחד שהכל אבוד, וביום שלאחריו - שדווקא הרוב די בסדר, ויש תקווה.
ובעיקר - איך להתרומם מעבר ל"לסבול" את הימים האלו ולהרוויח מתנה זוגית ענקית מהקשבה לחכמה של המחזוריות שלי?
לנשים, גברים וזוגות שאני פוגשת חסרים כלים פשוטים, כמה פשוטים?
כאלו שאפשר לקבל בשני מפגשים !
כלים וידע שיכולים להפוך את ימי הווסת מימים שבמקרה הטוב - פשוט משלימים איתם
ובמקרה הגרוע - הופכים לימים של ריחוק וכאב,
לימים של חיבור, העצמה וחכמה זוגית ואישית.
אז אם הגיע הזמן שלך להבין וללמוד:
מה מתרחש בגוף ונפש האישה במחזוריות שלה?
מה המקום של בן\בת הזוג בימים האלו? (וכמה אפשר להרוויח מזה)
האם יש דרך להקל על תסמיני PMS וכאבי ווסת ביחד?
למה אנחנו באמת זקוקות בימי הווסת?
ואיזו חוכמה מטורפת ואדירה נגלית לנו
כשאנחנו באמת מקשיבימ.ות לקצב המחזורי שלנו כנשים וגברים?
מה תקבלו במפגשים?
תרגילי מגע ותנועה שאפשר לעשות יחד
- תרגילי קרקוע, נוכחות והקשבה לגוף.
- הקלה על כאבי ווסת בקלות
-טכניקות עיסוי מסורתיות שכיף לעשות.
כלים פרקטיים לחיבור, אינטימיות ותקשורת
- מה באמת אפשר להרוויח כשמקשיבים למחזוריות הנקבית?
- איך אפשר להתכונן יחד לזמן הווסת?
- טיפוח האינטימיות לאורך כל החודש
- את.ה רואה אותי? תרגול צרכים ובקשות.
ידע אנטומי ופיזיולוגי על מחזוריות האישה
- מבנה הרחם והשינויים לאורך המחזור.
- איך ההורמונים משפיעים על כל המערכת הנקבית וגם על בן\בת הזוג.
- מה יכול להשפיע ולהקל על PMS, כאבי ווסת ועוד.
גם אתה מחזורי!
מה? אבל אין לי רחם.
נכון, ועדיין - מחזוריות היא הרבה יותר מהתנועה הרחמית שקורית כל חודש,
מחזוריות היא גם תנועה פנימית - רגשית ופיזית.
במהלך השנים קיבלתי עשרות פניות של גברים שביקשו ממני לספר להם על המחזוריות הזכרית,
לצערי אין לי נתונים מחקריים אבל התבוננות ואיסוף ידע וחוויות שלא הותירו לי ספק:
גם אתה מחזורי ושווה לך ללמוד ולהעמיק בזה!
איך נרשמים ומה מקבלים?
סופר משתלם - לכבוד ההשקה של הקורס!
שני מפגשי און-ליין של שעתיים בימי ראשון 4.6, 18.6 בשעות 20:00-22:00.
+ חוברת הדרכה עם כל המידע שנלמד ועוד תרגולי בונוס שנשארים איתכם לכל החיים!
+ 20 דקות של שיחת ייעוץ איתי מתנה סביב מחזוריות.
במחיר השקה חגיגי, מוזל וחד-פעמי! של 180 ש"ח.
לזוגות שרוצים להנות מהקורס יחד - רק ב- 320 ש"ח!
מספר המקומות מוגבל מאוד - עד עשרים משתתפימ.ות.
אז בפשטות - אם את.ה רוצה:
להנות מתקשורת, בהירות, שותפות ואינטימיות לאורך המחזוריות,
להשתתף בחגיגה המחזורית, להנות מהמתנות שלה ולא רק "לסבול" או "להשלים" איתה,
ללמוד באמת איך המערכת הנקבית משתנה ונעה לאורך החודש
וללמוד טכניקות מגע מעולות ומחברות...
שריינ.י לעצמך מקום עכשיו ❤
אני פה לכל התייעצות ושאלה
מי אני? ולמה אני מלמדת את זה בכלל?
הי, אני שירה-אור מגלהיה ובפשטות - אני מחברת א.נשים לגוף.
במשך שנים לא הבנתי מה לא בסדר בי,
למה חלק מהזמן אני רכה, סבלנית, נעימה ואדיבה
וחלק מהזמן אני צריכה לשמר את זה אבל בתוכי -
אני מעדיפה להיות לבד ולא לראות יותר בני אדם לעולם.
הרבה בושה ואשמה זרמו בנהר הלב שלי עד שגיליתי את חכמת המחזוריות, חכמה ועוצמה שמאפשרות לי להשתמש בגלים שבתוכי כדי לרכב עליהם למקומת שאליהם אני רוצה להגיע באישי, זוגי ומקצועי.
יחד עם הלימוד הזה - למדתי איך לתקשר, להנגיש וללמד את הפרטנרים שלי לתמוך אותי ולהנות ממתנות המחזוריות.
לאורך השנים אני מלווה נשים, גברים וזוגות שפונים אליי סביב רצון לתקשורת יותר טובה, עזרה והקלה בכאבי הווסת והכי חשוב - היכרות עם התהליך המחזורי.
על ההכשרות והכלים שלי:
גינקוסופית מוסמכת - הכשרה דו-שנתית
מנחת קבוצות בגישה השתתפותית - תל-חי
תלמידת אקט - טיפול מבוסס קבלה ומחויבות, השתלמות אקט בסיס+התמקדות בטראומה
מנחת תנועה ואימפרוביזציה
תלמידת קונסטלציה משפחתית