
הי, אני שירה-אור מגלהיה, מטפלת גופנפש, גינקוסופית ויוצרת מרחבי תנועה וריפוי
ואנחנו - עומדות לצאת למסע דרך היומן השנתי
מה נטפח, נעמיק ונרכוש בדרך?
טיפוח מערכת יחסים של חמלה וקבלה עצמית
חיבור לגוף - בהקשבה סקרנית ואוהבת
חיבור למחזוריות הנשית ולפוטנציאל של כל שלב בו
תרגול והתנסות בכלים ושפה שמחברת אותך אלייך
אם בכל פעם שאת פותחת את היומן - בא לך גם לפתוח את הלב ❤️
אז מה מחכה לך ביומן שפת הבאר?

דפי מידע, העמקה ותרגול:
-
דפי חיבור להודיה, כלים, ערכים, כוונות ומשאבים שנרצה לפתח השנה.
-
2 דפי תרגול מיינדפולנס וכלים לקרקוע וויסות
-
2 דפי העמקה למחזוריות הנשית ולפוטנציאל שלה בחיבור למודל האקו-סייקל הגאוני!
-
דף למעקב מחזוריות שנתי - שייתן לך מבט ממעוף הציפור על המחזוריות שלך
-
דף העמקה ותרגול ליצירת ובניית טקסים אישיים
-
דף העמקה חיבור למשאבים
.png)
מה תפגשי בכל חודש?
עמוד מרגש עם מלא תוכן של חכמה נשית ואנושית
-
חיבור לארכיטיפית / איכות נשית
-
חגי האדמה (שמונת חגי השמש הקדומים)
-
תרגילי כתיבה ותנועה שמעמיקים חמלה וחיבור
-
תפילות שכתבתי ויצרתי לאורך השנים לרגעים משמעותיים ויומיומיים
-
הצעות לטקסים ותרגולים שמחברים לטבע ולחכמה הפנימית שלך
עמוד לוח תכנון חודשי עם:
-
סימונים של ירח מלא וירח חדש
-
חגים ומועדים חשובים
מקום לכתוב ולהקדיש לחיבור והעמקה לכוונות, מטרות ומשאבים שבחרנו להעמיק בהם השנה. -
מקום להניח את האבל והחגיגה.
-
הודיה ותרגולים שנרצה להעמיק בהם.

בכל שבוע תוכלי להתחבר ל:
-
כתיבת כוונות ומטרות
-
הודיה
-
סקרנות וחקירה
-
חיבור למשאבים ולעוגנים
ובכל יום - הזמנה להתבוננות מחזורית:
מקום בו אפשר לכתוב ולעקוב בסקרנות אחרי השינויים הפיזיים והרגשיים שלך!